Retraite de yoga octobre 2020 : 3 jours en Suisse à Montagne Alternative

Énergie et vitalité sont les maîtres mots de cette expérience unique, une nouvelle parenthèse imaginée pour vous accorder une pause. Pour cette troisième retraite de yoga Les Louves du 2 au 4 octobre 2020, nous nous associons à un lieu d’exception, Montagne Alternative, un hameau en pleine montagne au luxe épuré, au cœur des Alpes Suisses. Au programme : 3 journées pour recharger les batteries et se régénérer.

Yoga, randonnée, connexion à la nature : une retraite sur-mesure
Au programme de ce long week-end :  un endroit d’exception comme ceux que l’on aime vous proposer sur Les Louves, un service aux petits soins, des séances de yoga, de la méditation, une randonnée guidée dans des paysages à couper le souffle, des repas délicieux préparés par le chef à partir des produits locaux… Le tout dans une atmosphère de partage et d’échange entre nous, en toute intimité. 3 journées pour recharger vos batteries, renouveler votre énergie et repartir avec des outils clefs pour aborder sereinement votre quotidien.

Le lieu : Montagne Alternative
Nous nous associons à un lieu hors du commun, Montagne Alternative, une référence en matière d’hôtellerie durable en montagne, pour vous accueillir dans des conditions de rêve. Cette adresse d’exception située au cœur des sublimes paysages des Alpes Suisses, à 1h de Lausanne, a été pensée dans le respect de la tradition et de l’environnement avec des granges totalement rénovées où l’ancien côtoie le moderne en toute simplicité.Ce qui nous a plu dans cette adresse au luxe discret ? Le soin extrême accordé au moindre détail, et sa dimension humaine : Montagne Alternative favorise le circuit-court, le savoir-faire local et la personnalité de chaque personne de son équipe…

  • Retraite yoga Suisse Louves
  • Retraite yoga vue chambre

La professeure de yoga : Oriane Rousset
C’est la troisième retraite de yoga que nous organisons avec Oriane Rousset, professeure de yoga depuis 8 ans. Elle pratique un happy yoga (entre hatha et vinyasa), inspiré de son parcours de danseuse. Elle enseigne à ses élèves comment bouger plus librement avec leur propre corps, apprendre à le respecter, à l’aimer, à le renforcer, à l’apprivoiser pour mieux le vivre, et développer une relation plus positive à soi. Esprit créatif, elle crée également des recettes véganes et sans gluten, des ateliers de développement personnel et des retraites yoga et lifestyle. Nous avons préparé cette retraite ensemble, avec en tête l’envie de nous régénérer.

  • Ete montagne alternative

Au programme du 2 au 4 octobre 2020

Séjour en chambre double partagée // 890 €
Chambre individuelle en supplément // 210 €

2 nuits en chambre twin à partager

7 repas généreux, healthy et délicieux

Les boissons (avec et sans alcool)

4 séances de yoga

1 séance de méditation

1 randonnée guidée

Hammam

De belles rencontres et de jolies surprises…

    Comment s’y rendre : Arrivée à Lausanne + 1h de voiture.
    Sont inclus les transferts depuis/vers la gare pour les trains suivants :

    Aller : Départ 7h55 (Paris) – Arrivée 11h37 (Lausanne)

    Retour : Départ 17h42 (Lausanne) – Arrivée 21h46 (Paris)

    Programme détaillé et réservation sur ce mail : retraiteyoga@montagne-alternative.com