Pendant la grossesse, notre corps change, s’adapte, travaille sans relâche. Puis vient le post-partum, cette période aussi bouleversante que merveilleuse où l’on apprend à habiter un nouveau corps, un nouveau rythme, une nouvelle identité. Au milieu de ces bouleversements, prendre soin de soi devient parfois la meilleure façon de prendre soin de son bébé. C’est la philosophie de Stéphanie Delattre, praticienne spécialisée dans le bien-être et l’art du toucher. Après une carrière de plus de trente ans dans les médias et l’univers du luxe, elle a choisi de se consacrer à l’accompagnement des femmes à travers différents soins corporels et massages, avec une approche centrée sur la douceur et l’écoute.
Ses différents soins sont pensés pour apporter détente, légèreté et réconfort, de la grossesse aux premiers mois avec bébé.
Un massage pensé pour les futures mamans
Parmi ses soins signatures, Stéphanie propose un massage prénatal conçu spécifiquement pour accompagner les femmes enceintes. Réalisé à partir du troisième mois de grossesse et jusqu’au terme, ce soin vise à soulager les tensions liées aux transformations du corps tout en offrant un véritable moment de détente. Au fil des semaines, le poids du ventre modifie la posture, le dos se contracte, les jambes deviennent plus lourdes et le sommeil parfois plus difficile.
Le massage prénatal permet alors de relâcher les zones sollicitées, de retrouver davantage de confort et de s’accorder une pause bienvenue dans un quotidien souvent rythmé par les rendez-vous médicaux, les préparatifs et les mille questions qui accompagnent l’arrivée d’un enfant. Mais ses bénéfices ne sont pas seulement physiques. Pour beaucoup de futures mamans, cette heure devient un espace de respiration mentale, un moment où l’on cesse de penser à tout ce qu’il reste à faire pour simplement revenir à soi.
Le drainage lymphatique, l’allié des jambes lourdes et du post-partum
Parmi les soins les plus appréciés pendant la grossesse et après la naissance, le drainage lymphatique occupe une place particulière. Lorsque l’on retient davantage d’eau, que les jambes semblent peser une tonne ou que l’on a la sensation de gonfler au fil de la journée, cette technique douce aide à stimuler la circulation lymphatique et procure une agréable sensation de légèreté.
En post-partum, de nombreuses jeunes mamans apprécient également ce soin pour retrouver du confort après les bouleversements physiques de la grossesse. C’est une manière de prendre soin d’un corps qui a beaucoup donné et qui mérite, lui aussi, de récupérer.
Le Kobido, un coup d’éclat pour les nuits trop courtes
On parle souvent des cernes du jeune parent comme d’un rite de passage. Pourtant, il existe aussi des solutions pour s’accorder une pause et retrouver un visage reposé. Stéphanie pratique le Kobido, un massage facial japonais ancestral réputé pour ses effets tonifiants et relaxants. Grâce à une succession de gestes précis, profonds et rythmés, ce soin stimule les tissus du visage tout en procurant une détente remarquable.
Après des semaines de nuits fragmentées, de réveils nocturnes et de charge mentale intense, le Kobido offre bien plus qu’un bénéfice esthétique. Les traits semblent défatigués, le teint plus lumineux et l’on ressort avec cette sensation précieuse d’avoir pris soin de soi.
Le pouvoir du toucher pendant la maternité
Le toucher est souvent l’un des grands oubliés du parcours de maternité. Pourtant, il joue un rôle essentiel dans le sentiment de sécurité, de détente et de reconnexion à soi. Prendre soin de son corps pendant la grossesse ou après l’accouchement ne consiste pas seulement à soulager des inconforts physiques; c’est aussi une manière de reconnaître tout ce que ce corps accomplit depuis des mois et de lui offrir l’attention qu’il mérite.
Une adresse confidentielle au cœur de Paris
Stéphanie Delattre reçoit ses clientes à l’Espace Le Nouveau Monde, dans le 1er arrondissement de Paris. Son approche repose sur une conviction simple : lorsque le corps ralentit et se détend, l’esprit suit. Une philosophie qui résonne particulièrement pendant la grossesse et les premiers mois de maternité, lorsque les besoins des femmes passent souvent au second plan. Parce qu’avant d’être une maman, on reste aussi une femme qui mérite, de temps à autre, qu’on prenne soin d’elle.
Informations pratiques
Stéphanie Delattre
Espace Le Nouveau Monde
21 rue d’Argenteuil, Paris 1er
Du lundi au samedi, de 10h à 19h
Plus d’informations : stephaniedelattre.fr