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Prendre soin de soi et s'écouter pendant la grossesse, préparer son accouchement et l'arrivée de son enfant : Les Louves prend soin de toutes les futures mamans

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📆 Le jour où... avec @marineleonardi , humoris

📆 Le jour où... avec @marineleonardi , humoriste.

🎧Pour écouter l'épisode, rendez-vous sur votre appli podcast :
▶️ Mères #101 : Marine Leonardi, humoriste : devenir mère et se reconvertir dans le stand-up

#podcast #maternite #reconversion #femmehumoriste #marineleonardi
@aupointvirgule

✨ C’est une grande première, une humoriste au

✨ C’est une grande première, une humoriste au micro de Mères.
Elle fait salle comble à Paris, @aupointvirgule , avec son spectacle « Mauvaise Graine ».

🎙À 34 ans, @marineleonardi a changé de carrière pour se reconvertir dans le stand-up. Sur scène, elle ose tout dire sur ses grossesses, son couple, sa vie sexuelle, sa mère et sa belle-mère, créant un joyeux décalage avec son look de parisienne élégante et bien élevée... Elle campe une femme qui ne se prend pas au sérieux, qui ne prend pas non plus la maternité et ses injonctions au sérieux… Et ça fait du bien !

🎧 Retrouvez notre conversation sur votre appli podcast :
Mères #101 : "Marine Leonardi, humoriste, devenir mère et se reconvertir dans le stand-up"

#podcast #mères #maternité #standup #marineleonardi #theatre #reconversión

Quel est le prénom que vous avez ou allez donner

Quel est le prénom que vous avez ou allez donner à votre fils ? Pourquoi il vous a tapé dans l'oeil (et le coeur 💜)...

Racontez-nous l'histoire du prénom de votre fils ici...

Si vous cherchez encore la perle rare, on vous donne un peu d'inspiration, ici et dans nos e-books 2024 (à télécharger sur : leslouves.com/e-shop/

#bestprénoms #prénomsgarçon #lesprénomsdeslouves #mumtobe #baby2024❤

🎙Cet épisode a déclenché une foule de commen

🎙Cet épisode a déclenché une foule de commentaires, vous êtes nombreuses à vous être reconnues dans le témoignage de Charlotte (@jolies.graines) qui raconte sa grossesse douloureuse, souffrant d'hyperémèse gravidique. Il semble que la statistique officielle - 2% des femmes souffriraient de cette pathologie pendant leur grosessesse- soit largement sous-évaluée.

👩‍⚕️L’hyperémèse gravidique correspond à des nausées et à des vomissements sévères au cours de la grossesse qui, contrairement aux nausées du matin, peuvent entraîner une perte de poids, une déshydratation et parfois des troubles hydro-électrolytiques.

Une pathologie médiatisée par Kate Middleton, qui se confie en février 2020 à ce sujet dans le podcast @happymumhappybaby ;

🤞En janvier 2024 sont parus les résultats d’une étudetrès prometteuse menée par Marlena Fejzo, chercheuse spécialisée dans la santé des femmes à l’école de médecine Keck de l’Université de Californie du Sud qui met en lumière le rôle d’une hormone (GDF15) dans le développement de l’hyperémèse gravidique et laisse entrevoir de fait des perspectives de prévention et de traitements pour cette pathologie.

🎧 Pour écouter l'épisode, rdv sur votre appli podcast préférée :
▶️MÈRES #100 - Charlotte : hyperémèse gravidique, quand la grossesse devient une maladie

#podcast #meres #leslouves #grossesse #hyperemesisgravidarum

🍏 Quand on parle alimentation et grossesse, on

🍏 Quand on parle alimentation et grossesse, on évoque souvent exclusivement tout ce qu’il ne faut pas manger pour prévenir la toxoplasmose ou la listériose, limiter le diabète, les prises de poids excessives…

😏 Bref, on parle des restrictions...

🍇 Et si, pour une fois, on discutait de ce qu’on peut manger et des aliments qui nous font du bien quand on est enceinte ?

Les conseils d'Angèle Ferreux-Maeght pour rester gourmande pendant votre grossesse et avec une alimentation énergétique :
✨Le petit-déjeuner anti-mal de ventre :
Pour éviter les ballonnements, gazs et remontées acides, fréquentes notamment pendant la grossesse, on évite de mélanger les céréales (ou les féculents) avec les aliments acides (et cela comprend les jus de fruits mais aussi les produits laitiers). Exit donc le granola-yaourt ou la tartine-orange pressée du matin. Préférez accompagner vos céréales par un lait ou un yaourt végétal ou tartinez votre pain avec une purée d’oléagineux. Note des louves : les tartines tahini-miel sont une pure merveille, à tester si vous n’avez jamais essayé.

✨Du semi-complet plutôt que du complet
Vous avez peut-être pris l’habitude de manger des aliments complets pour leur teneur en fibres et leurs propriétés rassasiantes, mais lorsque l’on est enceinte, le système digestif peut être plus sensible. Optez plutôt pour le riz semi-complet ou les pâtes semi-complètes, un peu moins corrosives.

>> retrouvez tous les conseils d'Angèle, naturopathe et cheffe sur Les Louves :
"5 idées pour manger bien et se sentir mieux enceinte"

#grossesse #alimentation #mumtobe #bebé2024

Jolis souvenirs ✨ Amandine et George ✨ @amandi

Jolis souvenirs ✨ Amandine et George ✨ @amandine.lw

La première année, on apprend à découvrir son enfant qui évolue et grandit au fil des mois.

Comment créer le lien avec son bébé dès les premiers jours, notamment avec le papa ? Comment stimuler et éveiller son enfant et jouer avec lui ? Comment dans les petits rituels du quotidien, comme les repas ou les promenades, interagir avec lui et l’accompagner dans ses découvertes ?

Découvrez les conseils d’experts de la petite enfance pour interagir avec votre bébé sur Les Louves 💕

📸 @belly_balloon_photography

Quel est le prénom que vous avez ou allez donner

Quel est le prénom que vous avez ou allez donner à votre fille ? Pourquoi il vous a tapé dans l'oeil (et le coeur 💜)...

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#bestprénoms #prénomsfille #lesprénomsdeslouves #mumtobe #baby2024❤

🤰Vous cherchez pour votre bébé la perle rare,

🤰Vous cherchez pour votre bébé la perle rare, le genre de prénom que l’on n’entend jamais, quitte à risquer de déplaire ? Ou bien vous le voulez plus classique, voire un brin désuet, quitte à aller puiser dans les racines familiales ou culturelles pour ancrer ce prénom dans une lignée...
Vous le voulez peut-être très contemporain, chargé de symbolique ou cosmopolite…

✨Découvrez nos nouveaux prénoms coups de coeur pour 2024 pour filles et garçons, rassemblés dans nos ebooks avec leur symbolique et leur étymologie.

👉2 ebooks à télécharger dès maintenant sur : leslouves.com/e-shop/

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